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本帖最后由 純軒康海參 于 2019-6-25 10:40 編輯
盛夏的烈日蒸灼,氣溫高,人們通常會感到悶熱,犯困,提不起精神;食欲差,沒胃口,易上火易便秘;總吹空調導致體質變差,易患感冒… …這一系列的狀況接踵而至時,你肯定會想:我是不是應該補補身子呢?但是夏季那么熱,該吃什么進補?這時候進補會不會“火上澆油”呢?現(xiàn)在就跟康康一起揭開這個謎團。
夏季到底適宜海參進補嗎?
曾經(jīng)有營養(yǎng)學家做過實驗,對比了人體在零上40度與零下40度的能量消耗速度,發(fā)現(xiàn)在零上40度時人體能量消耗速度更快。由于夏季氣溫高,人體出汗量大,消耗能量的速度快,新陳代謝速度快等原因,會加速機體細胞衰老,導致人體免疫力下降。
隨著家家戶戶空調的普及,夏天回到家吹著空調吃西瓜便是最幸福的事了。
但是由于室內(nèi)外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內(nèi)平衡調節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。身體發(fā)出犯困、吃不下飯等一系列信號,這就是在提示你該好好照顧你的身體了,此時吃純軒康海參就顯得尤其重要。
中醫(yī)理論認為,海參甘溫健脾,咸溫滋腎,脾腎受益,可以較好的調節(jié)脾陰失衡、胃強脾弱。故夏季健脾養(yǎng)胃海參應為上乘之選。
理由一、海參性溫,陰陽雙補
浙江醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任姚惠介紹說:養(yǎng)生的目的在于增強體質,預防疾病,延長壽命。患有慢病的人一邊調補一邊治病,可達到減少復發(fā)、減輕病情、延緩疾病發(fā)展的效果;對于亞健康人群來說,調補可達到減輕癥狀、調養(yǎng)氣血、提高體力精力的作用。
夏季需要進補,但進補不能盲目,跟冬季進補還是有一定的差別。夏季炎熱,因此“養(yǎng)陽氣,除濕熱,調飲食,防疾病”成為夏季養(yǎng)生的要點。在進補時,尤其是要忌膩補,像阿膠、鹿茸這些容易上火的補品就應該盡量避免。
古籍記載,海參補而不燥,滋而不膩,有“健脾益胃,通腸潤燥,生百脈血,治休息痢”等功效。《藥性考》中寫道“海參可降火滋腎、通腸潤燥、除癆祛癥”,因此夏季吃純軒康海參對于緩解夏季身體出現(xiàn)的不適很有幫助。推薦閱讀》》》純軒康海參如何保存?
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