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分享亞健康，關注海參成中產階級養生首選: gongpinguniang 2017-6-6 10:04; 　在當下這個節奏飛快的社會里，人們不難發現一種現象，就是大家的身體狀況普遍越來越差，往往稍有勞累或焦慮就會引起身體上各種不適的癥狀，這便是所謂的“亞健康”狀態。然而，由于亞健康引起的癥狀比較微弱，難以引起人們的廣泛關注，很多人在忙碌的生活中往往忽略了亞健康潛在的危害，致使亞健康人群數量持續增長。宮品海參養生專家對此提醒廣大群眾：要重視亞健康所帶的危害，及時發現，及時調理，養出健康體魄。　　亞健康人群數量激增，多種癥狀為身體健康狀況敲響警鐘　　中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態。處于亞健康狀態者，身體狀況既不能達到健康的標準，又不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準，表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀，致使學習、工作、社交及個人的活動能力明顯下降。長此以往，體質會越來越差，疾病也隨之而來。　　導致亞健康的原因有很多，例如飲食不健康、作息不規律、缺乏運動、精神緊張、長期不良情緒等等。既然沒有明顯的疾病表現，就不能用對待疾病的方法來調理和治療亞健康的各種癥狀，在日常生活中除了要保持規律的作息時間和積極樂觀的心態，還要堅持運動；更重要的是要有健康滋補的飲食，內調外養，才能徹底擺脫亞健康的困擾。　　亞健康調理有妙招，海參成中產階級養生首選　　在當今人們愈加提倡自然養生、食療滋補的影響下，人們對于亞健康的調理也傾向選擇食療的方法，綠色健康的海參也成為眾多消費者心之所向。　　長期食用海參，除了能夠滋陰補陽，增強體質以及延緩衰老等功效以外，海參中的精氨酸、磷、硒、煙酸、硅等還具有消除疲勞、調節神經系統的作用。其中，精氨酸對神經衰弱有特殊而神奇的療效，能顯著改善睡眠質量，進而提高生命活力，可謂是眾多亞健康人群的福音。　　近年來，海參成為很多家庭餐桌上的“常客”，其滋補功效有目共睹，廣受好評。宮品海參蘇州平江店的負責人向記者透露，雖已入夏，可海參的銷量依然火爆，且中產階級的消費者占絕大多數。由此可見，海參已經漸漸成為中產階級養生滋補的信賴之選。; 1005 次閱讀|0 個評論

分享白領人群亞健康人數激增，海參能有效緩解疲勞: gongpinguniang 2016-7-31 09:02; 是不是感覺自己越來越容易疲憊，常常會因為一點點的運動而氣喘不止。如果你一整天都被疲倦所環繞，這就意味著你的身體已經處于透支狀態，又稱為亞健康狀態，你正在透支未來的時間和健康。找回你的身體能量其實并沒有你想象的那么困難，事實上只要你找到造成你身體疲憊的原因，那就能有效的解決易疲憊的問題，重新煥發你的活力，擺脫亞健康。造成亞健康的因素有很多，一般都與人們生活習慣、飲食習慣有著密切的聯系。如今社會競爭激勵，多數白領人士經常處于過勞狀態。過度疲勞而生活無規律、沒有良好的飲食習慣等因素很大程度上制約了該人群身體狀態的維持。調查發現：長期攝入咖啡、酒精等極易加速人體老化，打破身體內循環平衡，最終誘發疾病。現在的白領工作壓力大，生活不規律。除了加強鍛煉、保證睡眠外，飲食也許格外注意。合理膳食和健康食補相結合，適度排毒對身體都大有裨益。市場上滋補保健產品眾多，隨著海參養生功效的普及，越來越多的消費者選擇海參作為滋補產品。海參作為新興滋補品迅速受到消費者認可。據了解：海參是一種綠色健康食品，它能提高精力、調節內分泌、緩解疲勞。長期食用海參進補能有效提高人體免疫力，增強機體體制，遠離亞健康。; 583 次閱讀|0 個評論

分享溫性滋補選海參，夏季滋補更有效: gongpinguniang 2016-5-1 00:54; 每每到了夏季，天氣炎熱的時候，人們都會跟滋補品暫時告別。有人說夏季不能滋補，會容易導致上火，只有冬天才是進補的好時候，真的是這樣嗎？夏季不能滋補嗎？當然不是！夏季滋補也是非常好的，只要您選對滋補品，滋補效果也會非常好。夏季不能滋補？沒選對滋補品！有不少的“專家”表示，夏季不適合滋補，吃任何補品都會上火，反而對身體有害。實際上這種觀念是片面的，在一年中，每一季節都可以滋補的，但是一定要根據季節氣候的特點來進行，否則就會適得其反，所以夏季是可以滋補的，但是如何根據夏季的氣候特點來進行身體的滋補是至關重要。夏季滋補一般分為溫補和清補，不同人群應選擇適合自己的方式進行調理。對于身體健康或略微虛弱者應選擇清補。所選食物要清淡，不可過于滋膩。對于亞健康狀態或者一些慢性疾病應選擇溫性滋補更好。目前大家對滋補品更多的還是停留在人參、當歸、鹿茸等滋補品上，這類滋補品都是熱性的，的確不宜在夏季食用。但是我們的滋補品還有其他更多像海參一樣溫性的，是非常適合夏季來滋補的。所以呢，夏季當然可以滋補，但是要選擇適當的滋補品。溫性滋補選海參，夏季滋補更有效著名老中醫白長川教授說：“海參性溫，適合四季進補，是夏季進補和冬病夏補的良藥”。《藥性考》中說“海參可降火滋腎、通腸潤燥、除癆祛癥”，夏季更適合吃海參，抗暑去火。“吃海參，冬天喝了防寒，不易患感冒；夏天喝了補充體內能量，安度長夏。”這是吃海參一族的經驗之談。蘇州宮品海參負責人表示：“夏季溫度高，人體代謝較快，對于營養物質的吸收效果更好，這個時候來進行一些適當的滋補，是非常好的。” 一直以來，很多注重養生的人受到一個誤導:夏季吃滋補品會上火，所以很多人到了夏季就不再吃海參了。其實，海參其性溫補，一年四季都可以吃。夏季吃海參不但不會上火，對于調理身體效果亦佳。養生專家推崇的食用方法是早晨空腹把發泡好的海參蘸醬油、或者做海參粥吃最好，另外要注意的是不宜與醋同食。; 866 次閱讀|0 個評論

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