中醫方面來說，女性要想懷孕，需要有充足的血分和腎氣來養胎。海參有“補腎，生百脈血”的功效，準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地堅持服用海參，使體內小環境“風調雨順”，則易于受孕。
2.孕期
女性懷孕后，由于胎兒需要血氣和腎氣的養育，更要求百脈血氣充足，腎氣健旺。
如果準媽媽的蛋白質攝入不足，不僅會影響胎兒的發育成長，還會降低準媽媽的免疫力，易引起準媽媽的貧血和營養不良，甚至導致產后乳汁分泌不足、身體復原緩慢等。已經懷孕的女性堅持食用海參，能調節準媽媽身體陰陽平衡，使氣血充盈。
婦女從懷孕期開始食用海參，能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。
實驗證明，從母乳中吸收了DHA的嬰兒記憶力特別強；對孩子身體發育、智商水平有顯著的裨益。
