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標題:
春季養生 必殺技“大閘蟹冬瓜湯”
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作者:
shiwang2010
時間:
2013-4-1 10:37
標題:
春季養生 必殺技“大閘蟹冬瓜湯”
本帖最后由 水寶寶 于 2013-4-1 11:05 編輯
眼看春季就快要過去了，夏天馬上就到了，愛美的你有沒有想減肥的沖動呢？想想春季的美食--冬瓜配大閘蟹。親愛的MM，你是不是在為肥胖而煩惱，現在我來幫您解決困擾，為您推薦，春季美味減肥湯--大閘蟹冬瓜湯。讓您在這個陽光明媚的春季瘦下來！
冬瓜是很多愛瘦女孩兒的最愛佳品，但是在這個春季只吃冬瓜減肥，你就out了哦，冬瓜不含脂肪，含鈉量低，與蟹肉同食，具有減肥健美的功效，適用于心臟病、糖尿病和肥胖癥患者。
大閘蟹冬瓜湯
原料
大閘蟹2只、冬瓜一斤左右
做法
1、將大閘蟹洗凈待用，冬瓜洗凈削皮待用。
2、打開蟹殼去掉蟹腮，并將腮的部位用流水洗凈。
3、冬瓜切厚片待用。
4、鍋中燒開水，將冬瓜先煮至透明。
5、再倒入處理好的蟹，大火燒開，小火再煮5分鐘，即可加鹽調味。
6、喜歡的話可以滴點香油。
這樣的一道減肥美食你肯定會愛上它的，快來行動吧！
蘇蟹閣陽澄湖大閘蟹原創，轉載請注明：
http://www.dazhaxie.cn/
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